전 3 주 동안 농구 캠프를하고 난 팁 형상에 최고가되고 싶어요. 난 정말 간수와 속도 난 이미 다른 기술을 보유하고 있기 때문에 큰 요소가 될가되고 싶어요. 내 농구 코치 좋은 인상을 필요.
treadmills, 당신의 wut 내가, 그리고 적어도 30 분에 대한 속도 u 개 그것을 어떻게 할 응회암이라고 생각합니다 아니지만 너무 응회암은 사촌 하시다면 그것에 30 분 동안 될거야, 그래서 괜찮은 확인하십시오. 이것은 속도와 공을 떨어져 체력에,하지만 빠른 볼을 u 개들과 잘 똑똑 떨어짐을하는 사람과 정말로 u 중요 빨리 방향을 바꿀 수 gottta됩니다. 그래서 일부 의자 라인 그만 친구 시간 u를 가지고 각 의자 어떤 크로스 오버를 사용하여 통과 후 추가 연습만을위한 레이업 슛으로 마무리 얻을.
하지만 실제 abilitlies 이후 하시다면 더 우려에 그냥 u 빨리 sudenly 이동 involes wutever을 수행하세요의 shuttleruns처럼
야후의 답변에 의해 제공
treadmills, 당신의 wut 내가, 그리고 적어도 30 분에 대한 속도 u 개 그것을 어떻게 할 응회암이라고 생각합니다 아니지만 너무 응회암은 사촌 하시다면 그것에 30 분 동안 될거야, 그래서 괜찮은 확인하십시오. 이것은 속도와 공을 떨어져 체력에,하지만 빠른 볼을 u 개들과 잘 똑똑 떨어짐을하는 사람과 정말로 u 중요 빨리 방향을 바꿀 수 gottta됩니다. 그래서 일부 의자 라인 그만 친구 시간 u를 가지고 각 의자 어떤 크로스 오버를 사용하여 통과 후 추가 연습만을위한 레이업 슛으로 마무리 얻을.
하지만 실제 abilitlies 이후 하시다면 더 우려에 그냥 u 빨리 sudenly 이동 involes wutever을 수행하세요의 shuttleruns처럼
참조 :