Archivio per la 'Definizione degli obiettivi per la categoria atleti'
Il metodo di definizione degli obiettivi che sto per condividere con voi ho imparato da maestri diversi per un periodo di più di 10 anni. Ho usato questo sistema di levigatura e come lo pratica nella mia vita personale e professionale. Voglio condividere con voi questo sistema, in modo da poter sperimentare il tipo di risultati incredibili che ho.
Quando ero un adolescente, il mio mentore Walter Hailey mi ha detto che "Nel momento in cui raggiungono l'età di sessant'anni, il 95% delle persone sono rotto, morto, morto o rotto. Solo il 5% sono ricchi abbastanza per andare in pensione senza debito, senza bisogno di sicurezza sociale ".
Ho pensato a questo, e gli chiese: "Come faccio a diventare uno di quei 5%?"
"Be ', tutti fanno tre cose in comune che l'altro 95% non fare", ha detto.
Volevo sapere. E lui mi ha detto:
1. Essi fissano obiettivi e scriverle.
2. Leggono i loro obiettivi di ogni giorno.
3. Portano i loro obiettivi con sé ovunque.
Mi chiedevo come questa semplice pratica, potrebbe essere così efficace, così ho deciso di provarlo per provarlo. I risultati sono stati astronomici.
Da allora ho progettato il mio sistema di scrittura e di realizzare gli obiettivi, e lungo la strada che ho capito che il modo tradizionale di pensare il successo è sbagliato.
Mito: Il successo arriva a persone che fanno quello che serve per avere il risultato, allora diventano persone di successo.
Realtà: Il successo arriva a persone che decidono che stanno per diventare il tipo di persona che fa ciò che vuole, allora hanno il risultato naturale.
In questo articolo, ho intenzione di insegnare a utilizzare potenti tecniche meta-setting per creare una visione interessante per te e il tuo business che ti aiuteranno a diventare il tipo di persona che prende le mete che cercano - prima di aver ottenuto l'obiettivo.
Questo processo può sembrare indietro a voi in un primo momento, e questo è normale. Tuttavia, vi incoraggio a provarlo prima di respingere, perché ho visto questo metodo creare risultati incredibili per le persone che conosco personalmente - tra cui una medaglia d'oro olimpica, che ha utilizzato nella sua formazione e insegna una versione di questo approccio alla atleti professionisti . Fidati di me - funziona ed è potente se si prende sul serio e mettere il cuore in esso.
Fase 1: Set Your Goals.
Se possedete un business, avrete probabilmente stato insegnato come impostare obiettivi efficaci prima, quindi sarò breve in questa sezione.
Ma soprattutto, i vostri obiettivi dovrebbero essere tra "troppo facile" e "non realistico." Trova quella sensazione di farfalle nello stomaco durante la lettura l'obiettivo - è emozionante pensare, ci vorrebbe un tratto di farlo accadere, ed i risultati sarebbero essere spettacolari. Si può quasi sentirne il sapore, e tu sai quanto è grande lo si sentirebbe di avere, ma ci sarebbe voluto stretching per arrivarci.
Fase 2: scriverle.
Durante la scrittura del gol, assicurarsi che siano presenti tesa, positivo, specifici, e hanno un limite di tempo. E 'molto importante seguire le semplici quando si scrivono i gol, perché fa una differenza enorme. Per illustrare, leggere i seguenti tre coppie di obiettivi e scegliere quale dei due è più eccitante, avvincente ed entusiasmante per voi:
1. "Io non consentirà la mia attività a stagnare quest'anno".
2. "Ho la mia attività crescere del 20% nel primo trimestre del 2009."
1. "Voglio dedicare più tempo quest'anno, facendo il mio sito web migliore".
2. "Ho trascorrere 2-3 ore alla settimana il miglioramento e l'editing mio sito web a partire dal febbraio 2009 fino alla fine di maggio, 2009."
1. "Passerò la pianificazione più tempo per la settimana successiva."
2. "Prendo un'ora ogni Domenica, dalle 16:00-5: 00pm di pianificare, programmare e definire le priorità la mia attività per la settimana successiva."
Spero che lei ha scelto la seconda. E ricordate, lo scopo di questo testo è quello di convincere il tuo subconscio che tu sei il tipo di persona che riceve l'obiettivo che si sta impostando. Quando la descrizione è sufficientemente specifico, ti dà la motivazione e la messa a fuoco per realizzarla.
Passo 3: Aggiungere una visione convincente.
Dopo ogni gol, aggiungere una visione convincente del risultato di raggiungere il vostro obiettivo. Scrivere come ci si sente e ciò che i pensieri che hai quando lo realizzare. Scrivere in tempo presente, specifici, e ottenere entusiasti di loro! Per i tre esempi sopra, ho scritto convincenti visioni che sono eccitanti per me:
"Faccio un ulteriore 10 mila prima del maggio del 2009, e prendere tutta la mia famiglia sulla nostra vacanza da sogno alle Hawaii nel mese di giugno. Mi sento fiducioso e at-agio con le mie finanze, e avviare un programma di risparmio per il futuro dei miei figli. Si sente così bene di essere finanziariamente libero! "
"Il mio sito web sta generando centinaia di visite ogni giorno, aumentando le mie vendite, aumentando la mia commissioni, e rendendo più soldi che mai. La gente guarda a me e fidarsi di me, lasciando commenti incandescente e raccomandando me ai loro amici. Si sente così bene per ottenere finalmente il riconoscimento che merito! "
"Mi sento più in cima alla mia azienda che mai. Il mio lavoro è più efficiente, non ho più tempo libero con la mia famiglia, e mi sento in controllo della mia vita. Ho sempre svolgere i miei compiti per la settimana, e dormo meglio la notte. Io sono inarrestabile ".
Riesci a sentire questo? Quando leggi la tua visione, si dovrebbe essere in grado di sentire nel vostro intestino. Utilizzare questa sensazione di motivare quando si scoraggiarsi e spingere quando si arriva compiacenti.
Passo 4: Fare cinque copie e li inseriscono
I cinque copie del vostro obiettivo dovrebbe andare in cinque posti si vede più il tutti i giorni. Qui sono alcuni posti che ho messo la mia in passato:
Portafoglio
Specchio da bagno
Sopra la TV
Schermo del computer
Sopra il lavandino in cucina
In un armadio da cucina
Sul frigorifero
Ventiquattrore
Palestra borsa o armadietto
Sock cassetto
Siate creativi! Dovreste vedere i tuoi obiettivi più volte al giorno, e quando lo fai, fermarsi e leggere. Prendetevi un momento per sentire cosa si prova a raggiungere il tuo obiettivo - respirate profondamente, e vederlo con gli occhi della vostra mente. Poi continuate con il vostro giorno. Si dovrebbero prendere meno di due minuti ogni volta.
In un primo momento, la vostra famiglia e gli amici si chiederanno che cosa si sta facendo. Essi possono essere scettici e questo va bene. Chiedere il loro sostegno, e iscriverli nel condividere questa visione vivida di successo con te. Chiedete al vostro partner, il coniuge o il migliore amico come si sentirebbero se hai compiuto il tuo obiettivo, e li invitiamo a condividere la vostra visione.
IMPORTANTE:
Si dovrebbe praticare questo metodo in onde o cicli, con un periodo di "blitz", i tuoi obiettivi seguito da un periodo di riposo. La lunghezza ideale di tempo per "blitz" è compreso tra 3 e 5 settimane. Dopo di che, fare una pausa. Invia un foglio gol nel vostro portafoglio o nella borsa, per tenerlo con te come promemoria. Dopo una pausa di 2-3 settimane, ri-scrivere i tuoi obiettivi e visioni, e di avviare un altro "blitz" con cinque nuove copie in luoghi diversi.
Fare questo metodo in onde o cicli è il modo più efficace, o si ammalano di leggere la stessa cosa ogni giorno, e diventerà monotono e noioso. L'ultima cosa che voglio è essere annoiato dalla vostri obiettivi! Se si inizia a diventare un lavoro di routine, che è la tua mente ti dice di prendere una pausa e ri-scrivere dopo un paio di settimane.
Rimani coerente, messo in vero sentimento tuoi obiettivi, assumersi rischi, e fantastico con nuove porte si aprono nella vostra azienda. Non perdere altro tempo - iniziare subito!
Fare del bene, e fate bene,
Colin J. Turner
Colin Turner
http://www.articlesbase.com/business-articles/jumpstart-your-business-in-2009-741082.html
Con la definizione degli obiettivi e misurare il loro raggiungimento, si è in grado di vedere quello che avete fatto e che cosa sono capaci.
Il processo di raggiungimento degli obiettivi e di vedere la loro realizzazione si dà la fiducia e la fede in voi stessi che dovete essere in grado di raggiungere obiettivi più elevati e più difficile.
Fornire che hai l'auto-disciplina per portarlo a termine, definizione degli obiettivi è anche relativamente facile. La sezione seguente sulla definizione di obiettivi, che ti darà le linee guida efficace per aiutarvi a utilizzare questa tecnica in modo efficace.
A volte definire gli obiettivi soli non è l'unico problema che si deve affrontare. A volte, scegliere i giusti obiettivi per cominciare è più difficile.
In sostanza, si può scegliere di lavorare tutto l'obiettivo che tatto siete necessario per la vostra salute, la stabilità e felicità.
La regolazione di obiettivo è nient'altro che un processo formale per la progettazione personale. Definendo gli obiettivi su una base sistematica decidete che cosa volete realizzare e quindi spostare in modo passo-passo verso il raggiungimento di questi obiettivi.
Il processo di definizione di obiettivi e traguardi ti permette di scegliere dove si vuole andare nella vita. Da sapere esattamente cosa si vuole raggiungere, sapete che cosa dovete concentrarti sopra per farlo. Si sa anche che cosa nient'altro che una distrazione è.
La regolazione di obiettivo è una tecnica standard utilizzata dagli atleti professionisti, uomini d'affari di successo e molto ambiziosi in tutti i campi. Ti dà una visione a lungo termine e fornisce la motivazione di breve termine.
Aiuta a focalizzare la vostra attenzione e conoscenza che aiuti voi per organizzare le vostre risorse. Definendo gli obiettivi taglienti e ben definiti, potete misurare e prendere l'orgoglio nel successo di quegli obiettivi. Potete vedere il progresso di andata in che cosa potrebbe precedentemente sembrare uno sforzo superfluo lungo.
Definendo gli obiettivi, sarà anche alzare la fiducia in se stessi, come riconoscete il vostro e la capacità di raggiungere gli obiettivi che avete definito. Il processo di raggiungimento degli obiettivi e di vedere questo risultato gli dà la fiducia che si sarà in grado di raggiungere obiettivi di più alto e più difficile in seguito.
Gli obiettivi sono definiti da una serie di livelli differenti. In primo luogo, decidi cosa vuoi fare della tua vita e quali obiettivi della grande scala che si desidera raggiungere.
In secondo luogo, rompete questi vi scolate nei più piccoli obiettivi che dovete colpire in modo da poter raggiungere i vostri obiettivi di vita globale.
Infine, una volta che avete vostro programma, cominciate lavorare verso la sua realizzazione.
Attraverso la creazione di una struttura of piani che lei può pareggio il goal biggest vita giù in una serie di compiti di piccole dimensioni che si deve fare ogni giorno to reach goals il corso della vita.
Il primo passo nella definizione degli obiettivi personali è quello di considerare ciò che si vuole raggiungere nella tua vita, come definizione di obiettivi a vita che ti dà la prospettiva globale che plasma tutti gli altri aspetti del processo decisionale.
Per aiutare a dare un ampio e bilanciato la copertura di tutte le aree importanti nella tua vita, cerca di impostare gol in categorie.
Dopo aver diviso i vostri obiettivi in categorie, si deve assegnare una priorità a loro se si vuole avere successo.
Adrian Kennelly
http://www.articlesbase.com/goal-setting-articles/how-to-choose-the-right-goals-to-focus-on-52890.html
www.lesprosser.com Les Prosser - Obiettivi, spirituale, finanziario, fisico e mentale. Completare la matrice sul sito sotto la regolazione di obiettivo e di stabilire ciò che si vuole dalla vita.
Durata: 1 min 39 sec
