Imam košarkaški kamp u tri tjedna i želim biti u tip top formi. Ja stvarno želim biti čuvar i moje brzine će biti veliki faktor, jer sam već posjeduju druge vještine. Trebam impresionirati moj košarkaški trener.
treadmills, njegova wut ja obaviti, i to za najmanje 30 min pri brzini u misliti je tuf, tuf, ali ne previše cuz ur gonna biti na njemu za pola sata, tako da bude pristojno. To je za brzinu i izdržljivost off loptu, ali da se brzo s loptom u gottta biti dobar dribler i jako važno u za promjenu smjera brzo. Tako se neke stolice linijom do imati prijatelja u vrijeme i proći kroz svaku stolicu koristeći bilo crossover, a potom završiti s layup samo za dodatnu praksu.
No, budući ur više brine o prostornom abilitlies jednostavno učiniti wutever da involes u sudenly kretati brzo, kao što radiš shuttleruns
Powered by Yahoo Answers
treadmills, njegova wut ja obaviti, i to za najmanje 30 min pri brzini u misliti je tuf, tuf, ali ne previše cuz ur gonna biti na njemu za pola sata, tako da bude pristojno. To je za brzinu i izdržljivost off loptu, ali da se brzo s loptom u gottta biti dobar dribler i jako važno u za promjenu smjera brzo. Tako se neke stolice linijom do imati prijatelja u vrijeme i proći kroz svaku stolicu koristeći bilo crossover, a potom završiti s layup samo za dodatnu praksu.
No, budući ur više brine o prostornom abilitlies jednostavno učiniti wutever da involes u sudenly kretati brzo, kao što radiš shuttleruns
Reference: