Mielestäni on tärkeää tarkastella tavoitteiden asettaminen suhteessa siihen urheilijan tavoitteita eikä tavoitteiden asettamisessa nopeus ohjelman itse.

Olipa valmentaja joukkue 50 urheilijaa, vain sinun poikasi tai tyttäresi tai suorittaa ryhmiin laitoksen, saada urheilijat sekä kirjoittaa ja ilmaista itseään verbaalisesti niiden tavoitteet on tärkeä osa koko prosessia. Kuten kaikki elämänalueilla, jos et tiedä tarkkaan, mihin haluat mennä, sinun on erittäin vaikea aika sinne. Joten jos et valmentaja iso joukkue, älä tee, että anteeksi.

Olen säännöllisesti löytää aikaa 4-5 osa sarjaa tavoite arkkia / tapaamisia ryhmän yli 40 urheilijaa. Sinulta hämmästynyt, mitä urheilijat ovat meneillään sisällä pään. Monet teidän urheilijoiden, nekin, jotka eivät koskaan puhua käytännössä ovat uskomattoman yksityiskohtaisia (ja ylevä) tavoitteita. Jotkin lahjakkaimmista urheilijoista on yllättävän alhainen itseluottamusta. Mutta jos et istu alas ja arvioi näiden tavoitteiden kanssa urheilijoiden, et koskaan saa tätä sisäpiiritietoa

Mielestäni valmentaja / urheilija suhde on aliarvostettu. Top autoja aikaa oppia jotain henkilökohtaista tietoa jokaisesta urheilijoita. Vaikka sen yhtä pientä yksityiskohtaa, jotka voivat tehdä valtava ero, että urheilijan menestys ja elämä. Sinun Tavoitteiden asettaminen kokoukset ovat erinomainen tilaisuus tutustua hieman kukin urheilija.

Ja voit käyttää sitä sinun eduksesi. Kun urheilija on kamppaileville workout, että voisi mainita erikseen jotain he puhuvat tavoitteissaan levyt on välitön vaikutus heidän psykologia. Kun urheilijat tuntua tiedät ja hoito, keitä he ovat ihmisinä eikä vain uusi nimi ja kasvot keskuudessa massoista, mielestäni ne ovat vähemmän todennäköisesti vetelehtiä, ottaa oikoteitä, joutua vaikeuksiin ja keksiä tekosyitä. Koska et tiedä, mitä heidän tavoitteensa on, ne eivät voi paeta tätä vastuuta.

Joten tässä on minun top 3 avaimet luodaan tehokkaasti kausiluonteisen tavoitteiden kanssa urheilijat:

1. Edetä yksinkertaisesta monimutkaiseen
Aloita ulos yksinkertainen tavoite arkkeja, sisältää vain pienen määrän tietoa. Useimmat urheilijat eivät oikeastaan ole varma, mitä heidän tavoitteensa voivat olla niin et halua hukuttaa heidät. Mennessä edistytty, on helpompi saada selvää siitä, mitä he haluavat. Monta kertaa, lapset tulee epäröi ilmoittaa niiden todellista tavoitetta, koska ne pelkäävät menestys, ei vika.

Kun tapaatte oman urheilijan ja keskustella ensimmäiset periaatteet, tavoitteet ja odotukset, voit antaa heille seuraava tavoite arkin, jossa ne voivat analysoida tavoitteita ja saada tarkempia. Se on sinun kuinka monta tavoitetta arkkia haluat antaa. Usein olen vain käyttää 2 arkkia minun nuoria urheilijoita, jossa minun kokenut urheilijat joskus täydellinen 4 tai 5 arkkia. Ja uskokaa pois, jotkut urheilijat hyvin vakavasti. Olen ollut hardcore itse kirjoittaa 7-8 sivua asiakirjoja niiden tavoitteisiin. En ole varma, onko tämä hyvä vai huono, mutta en voi laskea kuinka monta kertaa urheilija sanoi, "olen viettänyt enemmän aikaa tähän kuin mitään paperia olen koskaan kirjoitettu luokassa."

En koskaan tiedä, miten vastata siihen!

2. Tee niitä vastuullisina
Tavoitteenamme kokoukset ovat tärkeä osa prosessia joten odotan sen olevan vakavasti. Siksi minulla on tiettyjä parametreja, jotka on täytettävä ennen kuin hyväksyn yksi tarkastelua. Ensinnäkin, kaikki vastaukset on kirjoitettava ja kokonaisia lauseita. Hyväksyn levyt ja perustaa kokoukset ensin tullutta palvella perusteella. Tämä on suuri, koska siellä tulee ruokinta Frenzy urheilijoiden yrittää saada levyt pois sisään Star urheilu urheilijat haluavat olla ensimmäinen, joka on kokouksessa, koska hyvin, he haluavat olla ensimmäinen kaikessa. He jopa kilpailevat siitä, kuka kirjoittaa pisimmän tavoite luettelo. Kaikki muu näyttää sitä mahdollisuutena osoittaa sitoutumista ja ponnisteluja ja pisteitä valmentaja. Joten kun olen lähettänyt järjestystä kokouksissa, kukaan ei halua olla alas alareunassa luettelosta.

Urheilijoille, jotka eivät käänny levyinä tai yritä ojentaa minulle käsinkirjoitetun arkki saada saatettu "Epätäydellinen" luettelo, ryhmä vastaa ollessa spitaalinen siirtomaa.

3. Seurata
Minulla on paljon tekemistä näin satoja tavoite kokousten kausi on haaste. Mutta sen vaivan arvoista. Mutta mikään ei haittaa, että kuten odottaa urheilijoiden olevan vastuussa, ei sitten löytää aikaa pitää kokouksia. Minun tavoitteeni kokouksia on lyhyt, voin rajoittaa eniten 5 minuuttia. Minä napata lapsia kun voin. Ehkä kokous pidetään weightroom toinen radalla tai kentällä. Teen sen kun se toimii, mutta teen kyllä se.

Näissä kokouksissa aiot oppia paljon enemmän kuin kuinka monta maalia Johnny haluaa pisteet tai miten Maria haluaa olla liigan MVP. Olet menossa oppia henkilökohtaisia tietoja ja saada välähdyksiä, jotka lapset ovat ihmisiä. On tärkeää, että käytät näitä tietoja sinun eduksesi. Joskus mä käytän sitä julkisesti, joskus yksityisiin keskusteluihin. Mutta olen aina varmistaa, että yritän sanoa jotain merkitystä, että erityiset urheilija niin usein kuin mahdollista. Jatkossa kaikki tavoite levyt noin minun kanssani iso violetti 3 rengaskansiomekanismien. Se on eräs tärkeimmistä valmennuksen välineitä.

Joten käyttää näitä vinkkejä teidän urheilijoita. Se tulee auttamaan sinua kehittämään joukkue perhe, ja anna yksittäisten urheilijoiden tiettyjä asioita ampua jokainen päivä. Kun he unohtavat, voit muistuttavat heitä ja sitten he eivät mitään sinulle.

Joten nyt teidän urheilijat tietävät missä he haluavat mennä, klikkaa tästä varmista, että sinulla on nopeus koulutusvälineitä ottaa ne siellä.